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保存期限 : 2022.10.25
進貨來源 : 原廠商授權經銷公司貨
產地 : 台灣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


新北環狀線12月通車 趕做完整配套措施 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
新北環僅此一檔不能不逛狀線預計今年底通車。圖/新北捷運局提供 分享 facebook 新北環狀線預計今年底通車,新北市長侯友宜說,通車前會有完整的配套措施,包含停車場、公車亭、變電箱移置,為了讓更多人前來搭乘,將在通車前研擬開放免費試乘期間。民進黨議員何淑峯昨在新北市議會,要求市長侯友宜確認新北環狀線通車時間,並在通車前要有完整的配套措施,侯友宜強調,環狀線預計年底12月通車,目前都在測試階段。. } }); } 侯友宜說,目前與台北捷運公司有商量免費試搭乘,希望更多人來搭便宜團購省錢方法乘,就必須要給予誘因,通車之前會評估,研擬開放免費試乘期間。何淑峯指出,環狀線幸福站停車位嚴重不足,要求增設停車位。新北交通局長鍾鳴時說,環狀線目前也有規畫立體停車場,已送前瞻計畫正在審核階段,另外附近公車亭也會加速請台北捷運公司發包。何淑峯還說,民眾前往搭乘環狀線,但附近人行道變電箱會影響行人。新北捷運局長李政安說,有在中央分隔島留置變電箱空間,但無法立刻執行管線切換,未來一定會移置到中央分隔島。環狀線也是新北境內最主要捷運線,何淑峯也要求要融入新北意象,侯友宜上班族省錢大作戰省錢王表示,會融入新北在地元素,環狀線經過新北很多區,每個區都有新北市標誌必買清單限定折扣價,將會融入其中,也會比照淡海輕軌,設置許多公共藝術。


大家減肥都從少吃、多運動開始。圖/摘自Pelexs 分享 facebook 許多人減肥兩大方式,就是少吃、多運動,但還是有不少人,發現為什麼「少吃」,卻還是瘦不了呢?營養師就提醒了重點,因為「妳沒有減醣」,而且重點是「減醣」,而不是「去醣」。重點在「減」,不是「不吃醣」營養師就表示,其實「醣類」,譬如碳水化合物、麵包等,如果人體內的醣不多,人體燃燒蛋白質的部分,就會改為燃燒脂肪,脂肪分解後,就會產生酮體,轉成人類其他熱量來源,才能燃燒體脂肪,這樣長期下來,才會養成瘦身體質。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 但重點就在於「減醣」,改吃高蛋白質、高油脂的食物,減少醣類的攝取,但不能完全不吃醣類,因為這樣身體會無法進行燃燒的作用,所以反而會沒用喔,而且更容易復胖。減肥,要注意減醣。圖/摘自Pelexs 分享 facebook 不用太計較熱量只要開始學著減醣飲食,不用太刻意在乎熱量,因為身體還是需要足夠的熱量來運作,重點是減少醣類攝取,其他可以大口吃肉、吃菜等,讓身體開始習慣最重要。要一開始就減醣,不要漸進式既然決定要減肥,馬上就「減去醣類」,但不是不吃,卻也不要「循序漸進」,馬上讓自己學著吃肉類、蔬菜等,來滿足食慾,也不要餓肚子。營養均衡的減醣,是減肥飲食的第一步。圖/摘自Pelexs 分享 facebook 哪些食物是醣類呢?除了一般人認為的米、麵、餅乾、蛋糕、麵包等,包括馬鈴薯、地瓜、南瓜與玉米等有碳水化合物的食物,都算是醣類,其他含有甜味的飲料,市售的飲料果汁等,也都有醣類,還有一般人會忘記的各種調味料,甚至咖哩(用麵粉調成黏稠度)等,都可能有醣類。其他如牛奶、優格、葡萄柚、草莓、西瓜、番茄、胡蘿蔔等,也要謹慎攝取喔。




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